手あれをケアするテクニック

手をぬらしたら クリームを塗る習慣をつけましょう

手あれは、仕事で頻繁に手を洗う人や家庭で水仕事をする人に多い肌トラブルです。

でも、どんなに手があれていても手を使わずに生活はできませんね。

そのため一度手あれが起こると、角層のバリア機能が壊れ、悪循環をくり返して治りにくくなります。

すでに手あれがおきている場合は、手洗いを最小限にとどめましょう。

手洗いには熱めのお湯は乾燥を招くので、ぬるま湯を使いましょう。

洗ったあとは水気をきちんと拭き取り、ハンドクリームを塗るのを習慣にするといいです。

ハンドクリームは ボディと同様、尿素配合がおすすめです。